Prenez soin de vous – Un parcours dédié aux aidants à Donzère

Mis à jour le 13/05/2025

Parce qu’aider au quotidien ne doit pas signifier s’oublier, ce parcours est une occasion de souffler, d’échanger et de prendre soin de vous.

Prenez soin de vous – Un parcours dédié aux aidants à Donzère

 

Un programme gratuit pensé pour vous à la Salle des Chênes à Donzère en Drôme

 

>  Conférence : "L’épuisement et ses conséquences sur la santé des aidants"le jeudi 12 juin 2025 
à 14 h 
animée par :

  • Dr Vannier, médecin gériatre AGIRC ARRCO
  • Marjorie Marquez et Mélanie Combe, travailleurs sociaux MSA

Un temps d’échange pour mieux comprendre l’impact de l’épuisement et découvrir des solutions pour préserver votre bien-être.

 

> Bilans de santé individuels les mercredi 19 et jeudi 20 juin 2025 (sur inscription auprès des travailleurs sociaux MSA).
Un temps personnalisé pour faire le point sur votre santé et bénéficier de conseils adaptés.

 

> Une journée pour échanger, se ressourcer et découvrir des outils concrets pour améliorer votre quotidien le jeudi 3 juillet 2025 de 9h30 à 16h

 

. Matin (9h30 - 12h) : Accès aux droits et à l’information

Rencontrez nos partenaires et découvrez les solutions existantes :

  • MSA
  • Bulle d’Air
  • DAC26
  • CD26
  • Soliha
  • Plateforme de répit

. Après-midi (14h - 16h) : Bien-être et prévention

  • Atelier sport avec Mobil Sport

  • Intervention d’un ergothérapeute sur le matériel technique

  • Présence du Truck Soliha toute la journée

 

Téléchargez le flyer.

 

Infos & inscriptions

Mélanie COMBE - combe.melanie@ardechedromeloire.msa.fr 📞 06 16 16 89 50

Marjorie MARQUEZ - marquez.marjorie@ardechedromeloire.msa.fr 📞 06 16 16 89 84